南瓜与玉米都属于温性食物，是可以一起吃的。南瓜玉米粥适合在夏季食用，可以健脾祛湿，还能增加食欲。准备适量的南瓜，去皮切块备用，将米下锅用水煮开后，加入南瓜块和玉米粒，煮开后添加白糖再小火熬煮5分钟即可。 南瓜和玉米能一起吃 南瓜可以和玉米一起吃的，南瓜与玉米都属于温性食物，是不存在相克的。反而是南...

龟苓膏能去痘 龟苓膏有祛痘的效果，长痘一般与上火、免疫力下降、体内湿气重、内分泌失调等因素有关，而龟苓膏具有祛湿、清热降火、促进新陈代谢等作用，对去痘有一定的帮助。不过也不能完全依靠龟苓膏来去痘，最好就医检查引起长痘的根本原因，然后对因治疗。...

龟苓膏与仙草冻的区别 在成分上，龟苓膏以龟、土茯苓、金银花等中药材为原料，而仙草冻是用植物仙人草制成的。在口感上，龟苓膏带有微微苦味，而仙草冻甘凉。在功效上，龟苓膏清热、祛湿、排毒，而仙草冻是消暑圣品。...

赤豆薏米吃一个月左右才祛湿 赤豆薏米是生活中祛湿效果比较好的食材，一般情况下大概吃一个月左右才能达到祛湿的效果，此时的间隔时期为人体新陈代谢的一个周期，能帮助人体排出湿气，可在食用前将其浸泡几个小时，这样更利于煮熟也可以增加口感。...

红豆薏米茶的忌讳 红豆薏米茶对人体有很好的祛湿效果，但在服用的时候不宜与大米一起同煮，否则会影响其祛湿效果，同时孕妇最好不要服用，这样会加重体内寒气影响身体健康，还有一些消化能力不好的人也要少吃，吃太多会影响人体的消化功能。...

床上潮湿变干燥的方法 床上潮湿时需要将床上物品晾到外面晒晒太阳，阳光中的紫外线能够起到杀菌除湿的作用。没有太阳可以使用电暖气进行烘烤祛除湿气，使床上变得干燥，还要保持通风，多在床下角落中撒一点祛湿粉。除湿器也能祛除房内的湿气保持干燥。...

薏仁米赤小豆对身体的危害 薏仁米是寒性食物，食用后可能会造成腹痛、腹泻的症状，它所含醣内黏性度很高，会导致消化不良，长期使用不仅不会起到祛湿的效果，反而还会使湿气越来越重，甚至还会引起一些对身体无益的病症。...

炒薏米时的禁忌 薏米性质偏寒，没炒熟的薏米会损坏脾脏，不建议长期食用，但炒熟之后的薏米能有健脾胃、祛湿的功效，炒制薏米的时一定要使用文火将它炒到爆出香味，甚至可以炒到爆裂，并且等到薏米局部变成金黄色就好了。...

能祛湿的3种水果 可以起到祛湿的三种水果分别是西瓜、香瓜以及枇杷，西瓜有利尿降压的功效，具有生津止渴、解暑、去除湿气的作用，甜瓜有防治便秘、解热的功效，还能进行体内祛湿，枇杷则可用于体内调理肠胃，最终起到祛湿的作用。...

艾草叶的功效主要是解体内湿毒，所以在一定程度上能起到祛湿的作用。艾草叶泡脚不仅能祛湿还能活络人的筋脉，增强人的免疫力，促进血液循环，如遇到皮肤瘙痒的情况还可以起到止痒杀菌的作用，每天可以用艾草叶泡脚15～30分钟左右。 艾草叶泡脚能祛湿 脚部的穴位很多，而艾草叶的主要功效就是解体内湿毒，一般使用艾...