手机版
当前位置:心理健康百科 > 生活日记 > 再发最后一遍!被问了800遍的祛湿疹妙招,亲测有效不踩雷!

再发最后一遍!被问了800遍的祛湿疹妙招,亲测有效不踩雷!

作者:匿名 时间:2022-08-03 23:02:20 人气:23 栏目:生活日记

再发最后一遍!被问了800遍的祛湿妙招,亲测有效不踩雷!

有被湿疹折磨过的朋友应该深有感触,痒到骨子里的那种滋味,我也曾经被湿疹折磨得不成人样,四个字总结——生不如死!在我现在终于已经彻底摆脱湿疹的折磨了,特为大家总结以下治疗妙招!

【首先做好皮肤清洁+保湿

1、清洁:我一般淋浴洗澡,水温也是长了湿疹之后搞了个测水温的,一般我会控制在37℃;还有香皂、沐浴露什么的我也不用,就用温水冲上15-20分钟就ok了。

2、保湿:自打得了湿疹之后,才知道湿疹是怕干燥所以需要注意皮肤保湿,涂抹必要的润肤乳等,特别是在洗澡后,同时,长期在空调间的时候,可以开加湿器保持空气湿度。

【其次排湿气+去湿疹】

1、艾熏:之前我就听说过,一直嗤之以鼻用了之后真香。我自己每天熏一次,直接怼在湿疹上熏30分钟感觉到热度不烫就可以了,大家可以试一试,算是一个比较好的辅助方法

2、去湿止痒:熏完艾之后直接涂抹这个润清fu舒膏因为是纯中草药萃取而成,相比我之前用过的激素药膏,会更加安全温和,而且最关键的是涂到皮肤上清清凉凉的很舒服,基本一两分钟就可以止痒!

我连续涂了两天湿疹基本都没怎么犯过了,晚上终于可以安心睡觉了!后面我又坚持用了一个多星期,湿疹留下的印子都变淡了很多,简直是太令人惊喜了!

【最后合理运动+调整心态

1、适量运动:我每天晚上7:00坚持做半个小时瑜伽,不仅排出体内的一些毒素,促进血液的循环,还可以增强体质。但注意不要运动过量,减少出汗,以免加重湿疹病情。

2、调整心态:说实话,湿疹和我们的情绪有很大的关系,焦虑、紧张等情绪都能加重湿疹病情,所以大家最好放松心态,乐观对待湿疹,只要找对方法,湿疹是可以被解决的!

上述就是我的小小经验分享,毕竟每个人的体质不一样,建议大家有所参考,早日摆脱湿疹病情!返回健康百科,查看更多

责任编辑:

相关图文

精选生活日记

最新文章