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报告|90后脱发已超80后 熬夜是最大祸首

作者:匿名 时间:2022-08-02 00:21:15 人气:27 栏目:健康小知识

2.5亿中国脱发,90后成脱发主力军

据Mob研究所《2021年90年代后脱发研究报告》得出,脱发群体年龄逐渐年轻化,90后超越80后,成为脱发主力军。

其中超五成认为熬夜、压力大导致脱发的主要原因,其次是内分泌失调和缺乏运动等自身因素

随着脱发现象愈演愈烈,不少人在内心疾呼:拿什么拯救你,我的头发

你,是其中一员吗?

掉头发是一种正常的生理现象。普通人每天大约会掉50-100根的头发,如果超出了属于异常。

可以自测,判断自己是否脱发异常:

用食指和拇指从发根的地方捏住50-60根头发,然后轻轻地往外捋,正常情况下捋下来的头发是不能超过6根的

脱发类型有哪些?

1、病理性脱发-疾病导致的脱发

雄性激素脱发

也叫脂溢性脱发、遗传性脱发,是临床上最常见的一种脱发类型,多见于男性表现为「发际线后移」、「头顶部位头发的密度减少」,并且随着年龄的增长发病率逐渐增加。

斑秃

这种类型的脱发主要影响生长期毛囊的发病机制涉及多种因素,常见的临床表现是头部突然出现边界清晰的圆形或椭圆形斑状脱发。

2、生理性脱发=生活因素导致的脱发

激素原因引起的脱发

常见的有产后脱发,原因就是怀孕时激素分泌旺盛,掉发减少,产后激素下降,代谢加速,导致脱发。

营养失衡引起的脱发

饮食单调、营养不良、贫血都有可能造成脱发甚至发枯毛躁、断裂分叉的现象。

精神压力引起的脱发

人类精神压力过大,有可能刺激头皮,从而导致立毛肌过度收缩,长时间保持精神状态,可造成精神性脱发。

化疗或者药物引起的脱发

使用了劣质或者危险的染发洗发护发产品、或者将一些对毛囊有影响的药水涂到头皮上造成的脱发,比如说化疗的病人脱发,其实不是因为X光照射,多半是因为照射时涂抹的药水导致的。

如何科学预防脱发?

1、忌急于求成、病急乱投医

夸张的广告和民间偏方不一定可信,例如“祖传秘方,三天止脱,七天生发”这种没有科学依据的宣传语。

2、要科学辩证地看防脱成分

「生」作为市面上大热的防脱成分之一,真的有防脱效果吗?

答案是:有的,但只起辅助的作用。生姜更多的是起促进头皮血液循环、杀菌抑菌的作用,由此可见,市面上以生姜作为核心防脱成分的洗护产品是不能真正有效解决脱发问题的。

「米诺地尔」作为主流药物之一,有生发效果吗?有副作用吗?

答案是:有一定效果也有可能产生副作用。米诺地尔是一种专业推荐用于头发护理的OTC药物。米诺地尔不仅能刺激头发生长,还能增加头发的密度;但有部分人群使用后出现头皮油腻、头皮屑多、头皮红肿痒痛等副作用。

2、兼并「内调」与「外养」

「内调」

营养补充剂是获得健康有光泽的头发和消除脱发问题的一种手段,要注意多样化的饮食,多几种对身体、头发、和皮肤有处的食物。如:葡萄干、三文鱼、鸡蛋、菠菜、红薯、扁豆等。

「外养」

目前外用的产品有防脱洗发水、防脱精华、生发仪等,但市场上有成千上万的防脱产品,以次充好的产品数不胜数,这导致一些真正有效的防脱产品被掩盖。选择防脱产品时要注意看成分,能达到以下三点:

1、0添加有害物质,如:硫酸盐、氯化钠、矿物油、月桂

醇硫酸酯钠、酒精、甲醛等。

2、温和不刺激,天然成分为主,更推荐氨基酸表活洗发水。

3、真正有效的防脱成分,如:Ana Gain™、Capixyl ™、生物素

三肽-1、蛋白质水解酶、咖啡因、Baicapil等。

「DORPANG多潘防脱洗发水&精华升级套装」由加拿大Aren Tech实验室研发,内含以上提到的前4大强效防脱成分,其中豌豆芽提取物Ana Gain™和Capixyl ™是专利防脱成分。

提醒:

早期脱发大多数情况下可以治好,但如果毛囊受损严重有可能再也无法生长毛发。所以要重视头皮头发健康,早日预防脱发和及时治疗

参考文献:

【1】蒋学.你为什么会脱发,导致脱发的原因有哪些【J】.知乎,2020-7-13

【2】匿名.头发生长周期的阶段【J】.脱发人社区,2021-10-11

【3】陈曦.这些“防脱神器”止不了“秃”如其来的痛【J】.科技日报,2021(008 )

【4】张悦,曹学平.2.5亿人背后的防脱生意【J】.中国经营报,2022(B18)

【5】匿名. 2021年90后脱发调研报告【OL】,2021-08-01返回健康百科,查看更多

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