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辟谣:大量喝酒危害大,少量喝酒有益健康?你被骗了吗

作者:匿名 时间:2022-07-26 08:25:50 人气:23 栏目:健康美食

酒,在很多人的眼里都“大酒伤身,小酒怡情”的饮品,无论是对于酒精饮料,还是对于各式各样的酒,如日常生活中非常常见的白酒、红酒、鸡尾酒、啤酒等等,都是不能多的。

这个观点是对的,早在世界卫生组织、国际癌症机构就把酒精列为是1类的致癌物。当然,这里面也包括酒精性饮料。多喝酒精,就等于对身体健康是无情的伤害

大家不要小看酒精的能力,你知道吗?在我国高发的十多种癌症里,其中有很多癌症的危险因素都跟酒精有关,如食管癌、肝癌,患上肝癌的人就有可能是喝酒喝出来的。

自己不能再喝酒时,也就是超出了今天健康的摄入量,以及在自己不能喝酒的情况下,如自身患有某些疾病,如高血压、糖尿病、高血脂、肾脏疾病、尿毒症等等,往往医生是不建议你饮酒的。

如果你一味地喝,不仅会有害健康,还会加重病情。这都是大量喝酒的后果,既然这样有的人说,大量喝酒危害大,那适量喝酒不就可以了吗?适量喝酒会不会对身体健康有益?

说到这里,大家就要好看一下了。有说适量喝葡萄酒有好处的,就是因为葡萄中含有天然的抗氧化物质,如大家比较熟悉的白藜芦醇、花青素等。

确实,不能否认的是葡萄酒中有这几种物质。但我们还要看剂量是多少。要告诉大家不好的消息是,在葡萄酒中它们的含量非常少,如果真想要它们起到作用,那我们得很很多了。

更不要说喝一点葡萄酒,就可以起到预防心血管疾病的作用。所以,这个想法就破灭了。对于女性,就更不要认为适量喝酒有益身体健康了。

在一项研究调查上发现,对1200万的女性进行调查,即便在每天适量喝酒的情况下,也就是只有一小杯的量,患上乳腺癌的概率也会大大增加。

所以,建议大家不要为了健康去喝酒,更不要认为喝酒是有益健康的一件事。这样做反而会把健康拖垮,至于已经喝酒习惯的人,劝男性每天喝酒的酒精量也不要超过25g,对于女性以及不能喝酒的人,就不要继续喝酒了,喝多少对健康都没有好处。

各位朋友,你有喝酒的习惯吗?可以在下方留言给我们。返回健康百科,查看更多

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