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世界更年期关怀日:何时进入更年期?出现5个迹象,基本就可确定

作者:匿名 时间:2021-10-18 19:21:09 人气:47 栏目:健康小知识

每年10月18日世界更年期关怀日

据联合国世界卫生组织预估,到了2030年,全球会有12亿上的更年期妇女人口,我国更年期女性更是超过2.1亿,约占总人口的1/7。

如今的更年期,已经是成为公众所广泛关注的话题,在我国,女性更年期症状的发生率高达60%-80%。

而在欧洲,有高达94%的欧洲妇女患有一种或者多种更年期症状。


更年期,到底是什么样的过渡期?

女性更年期,又被称为绝经期。

是指女性由育龄期向绝经期转变的一种过渡时期,机体可发生很多改变,这些改变可表现为情绪的变化及生理上的变化,是女性比较特殊的一个时期。

症状一:情绪烦躁、脾气暴躁

由于体内雌激素水平的波动和降低,女性的情绪波动大及易怒,这也是更年期时比较常见的症状。

此外,更年期女性还可表现为心情烦躁、易失眠、心悸、头痛、注意力不集中,或记忆力减退、神情淡漠、对外界反应性减低等。

与此同时,更年期女性由于雌激素水平波动明显,也容易出现潮热、出汗等血管舒缩症状。


症状二:月经不调

由于更年期女性处于向绝经阶段的过渡的时期,此时极容易出现月经不规律的情况,可表现为月经推迟、月经量变少月经时间延长

在月经量明显变多的更年期女性当中,还要谨防子宫内膜癌,此时应最医院进行诊断性刮宫检查,以排除子宫内膜的恶心病变。


症状三:骨质疏松

由于更年期女性体内雌激素水平迅速降低,骨质吸收变少、骨质丢失增多,此时女性易出现骨质疏松的情况,当出现摔跤或跌倒时,极易形成骨折严重威胁女性身体健康

因此,更年期女性在到达更年期前或处于更年期时都应及时补充钙。


症状四:阴道干涩、性欲减退

随着体内性激素水平的降低、情绪的烦躁及出现明显血管舒缩症状,阴道弹性减低,长度变短,阴道粘膜分泌液体减少,润滑作用大大降低,可引起更年期女性阴道干涩。

此时女性性欲明显减退,并易发阴道瘙痒及炎症,同房困难,可对夫妻间性生活造成一定的影响


症状五:可出现子宫脱垂

对于具有多次阴道分娩病史的更年期女性,在雌激素水平降低的同时,易引发盆底肌肉与筋膜的松弛

此时女性可有子宫脱垂阴道前壁的膨出,当尿道括约肌功能障碍时甚至可能引起尿失禁。


更年期不是疯,是妈妈们在求救

一直以来,更年期就像一座质地混合的大山,不由分说压在女性身上。

当女性处于更年期时,由于情绪和身体状态的急剧变化,很多女性无法立即适应这种状态,从而产生一些无法控制的情绪和行为

也正因如此,如今的更年期,已经脱离了医学定义的范畴,而是变成了带有贬低和嘲讽的指代词。

就连国内很多影视剧都精确捕捉了“更年期”的日常使用,同时还沿着社会语境里污名化的内涵---难搞、易怒、不讲理


(《家有儿女》)


(《少年派》)

我们总赞誉生育价值,总歌颂青春好,但更年期女性同时承受着这两者的丧失之后,又被抛到腹诽的暗面。

问题是,更年期是女性无法回避的一个必然会经历的阶段,每年全球大约有150万人步入更年期,我们无法躲避,但也可以有更好的生活质量,营造更有支持性的环境。

因此,我们需要多予以理解、支持和关心,“更年期”也不是生活的终点。

正如英剧《伦敦生活》对更年期的看法:



12岁,青春期涨潮,是女性身体中美好的一切都在展开,是美好的。

50岁,更年期潮落,是女性身体收缩到非生育所用的功能区,是自由的。

12岁,是新的。

15岁,也是新的。

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