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天冷了,这道炖鱼收藏好,营养极高,热乎乎端上桌,补气又暖胃!?

2021-10-16 11:20 导语:天凉了,多吃这鱼,肉多刺少营养高,热热乎乎炖一锅,太香了! 俗话说得好“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活。大家好,我是晓峰,是一位爱吃、懂吃且能做出好吃东西的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~ 入秋后,天气越来越凉了,俗语说“今年秋冬补一补,来年有个好身体”,所以很多朋友喜欢在这个时候滋补身体,那么秋冬时节滋补吃什么好呢?因为秋冬气候寒冷干燥,所以我们要尽量少吃辛辣刺激的食物,多吃一些滋润营养的食...

健康美食 2021-10-16
明日白露,别忘了“补露”,餐桌5宝要常吃,补充营养,轻松度秋?

2021-09-06 01:20 白露时节天气转凉,尤其是日间与夜晚的温差较大,加上此间秋燥严重,人体津液容易消耗,一些身体小毛病趁虚而入。为了应对这些季节常见症状,民间各地常在此时进补养生,俗称为“补露”。白露进补少不了美食陪伴,今天推荐大家常吃白露5宝,顺时而食,补充身体能量,为进入寒冷气候做准备。 1、山药 山药是秋季的滋补食品之一,含有丰富的淀粉物质、多酚氧化酶等多种有益健康的成分,一直被视为物美价廉的补品,无论寒性体质还是热性体质的人都可以食用。而白露时节吃山药更是可以养护脾胃,缓解秋燥。...

健康美食 2021-09-06
枸杞泡水喝有何作用?

枸杞泡水喝有何作用发病时间:不清楚 枸杞泡水喝有何作用医师回复(1):李志环 主治医师 海南省妇幼保健院三甲 擅长:全科 回答:益精养血、补气强筋、抗衰老、滋补肝肾、润肺止咳、明目消翳。枸杞是茄目茄科枸杞属...

健康百科问答 2021-08-27
养颜美容圣药——茯苓?

2021-08-16 15:03 茯苓是一种既可供食用,又能供药用的滋补佳品。不少人都知道茯苓可健脾补中、宁心安神、利水渗湿,殊不知它也是一味不可多得的养颜美容圣药。 茯苓作为一种天然美容益寿之品,已有悠久的历史。在《神农本草经》中,茯苓被列为上品,认为久服可“安魂养神,不饥延年”。晋代葛洪也曾这样论述“王子季服茯苓十八年,玉女从之,能隐能彰,不食谷,瘢灭面,体玉泽”。 养颜美容圣药——茯苓 在现代医案中,以单味茯苓奏效的事例甚多。名医岳美中曾以茯苓粉治愈了一徐姓患者的秃发症。患者头发开始成块脱落,以后...

心灵鸡汤 2021-08-26
猪排骨汤有什么营养价值?

猪排骨汤有什么营养价值发病时间:不清楚 猪排骨汤有什么营养价值医师回复(1):程泽亚 主治医师 河南省中医院三甲 擅长:全科 回答:山药具有滋补细胞、加强内排泄、补益强壮、增强机体造血和免疫功能等效果,能够...

健康百科问答 2021-08-13
驴奶粉的功效与作用禁忌?

驴奶粉的功效与作用禁忌发病时间:不清楚 驴奶粉的功效与作用禁忌医师回复(1):苏为强 医师 广东省人民医院三甲 擅长:全科 回答:驴奶乳归属于滋补的营养品,能够医治肺结核,肝软化以及胃溃疡等疾病,关于小儿这...

健康百科问答 2021-08-13
驴奶粉的功效与作用?

驴奶粉的功效与作用发病时间:不清楚 驴奶粉的功效与作用医师回复(1):李岗锋 主治医师 天津市眼科医院三甲 擅长:全科 回答:驴奶乳归属于滋补的营养品,能够医治肺结核,肝软化以及胃溃疡等疾病,关于小儿这能够...

健康百科问答 2021-08-12
松茸花胶鸡汤的功效与作用?

松茸花胶鸡汤的功效与作用发病时间:不清楚 松茸花胶鸡汤的功效与作用医师回复(1):查继红 主治医师 海南医学院附属医院 擅长:全科 回答:鲍鱼花胶炖鸡营养丰富,花胶极有滋补食疗效果,花胶能补肾益精,滋养胆经...

健康百科问答 2021-08-10
吃蛤蟆油的好处?

吃蛤蟆油的好处发病时间:不清楚 吃蛤蟆油的好处医师回复(1):李勇 医师 广东省人民医院三甲 擅长:全科 回答:蛤蟆油是非常珍贵的滋补品,它的营养成分不低于人参、燕窝、冬虫夏草等。蛤蟆油指的是雌性蛤蟆的输卵...

健康百科问答 2021-08-09
蛤蟆炖鸡的功效与作用?

蛤蟆炖鸡的功效与作用发病时间:不清楚 蛤蟆炖鸡的功效与作用医师回复(1):窦兰兰 主治医师 中国医科大学附属第一医院三甲 擅长:全科 回答:蛤蟆油是非常珍贵的滋补品,它的营养成分不低于人参、燕窝、冬虫夏草等...

健康百科问答 2021-08-09
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