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天冷了,这道炖鱼收藏好,营养极高,热乎乎端上桌,补气又暖胃!?

2021-10-16 11:20 导语:天凉了,多吃这鱼,肉多刺少营养高,热热乎乎炖一锅,太香了! 俗话说得好“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活。大家好,我是晓峰,是一位爱吃、懂吃且能做出好吃东西的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~ 入秋后,天气越来越凉了,俗语说“今年秋冬补一补,来年有个好身体”,所以很多朋友喜欢在这个时候滋补身体,那么秋冬时节滋补吃什么好呢?因为秋冬气候寒冷干燥,所以我们要尽量少吃辛辣刺激的食物,多吃一些滋润营养的食...

健康美食 2021-10-16
炖鱼汤,盖锅盖炖还是不盖锅盖炖?不少人做错,难怪鱼汤腥味大?

2021-10-15 13:57 各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『炖鱼汤,盖锅盖炖还是不盖锅盖炖?不少人做错,难怪鱼汤腥味大!』 进入秋冬季节,气温比较低,建议大家多喝点鱼汤,鱼汤不仅能提供充足的营养,还带来了热量,一碗下肚全身感觉特别舒服。 和猪牛羊等畜肉、鸡鸭等禽肉相比,鱼肉的营养价值非常高,它富含优质蛋白质,而且脂肪含量少,大部分都是不饱和脂肪酸,对大脑和神经的发育都大有裨益。近些年,人们也认识到了鱼肉的价值,纷纷推出了鱼粉、鱼火...

健康美食 2021-10-15
秋季多吃它,被称“地下人参”切丝团成小饼一蒸,又香又糯真好吃?

2021-10-15 19:15 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享 一道“蒸萝卜饼”的美食做法。最近有一种蔬菜相信大家已经吃了不少了,尤其是北方地区,很多家庭对这种蔬菜特别偏爱。它就是深得民心的萝卜。在北方农村,几乎每家每户都会种萝卜,到了秋冬时节,萝卜成熟的时候,他们一方面会隔三差五用萝卜做美食吃,另一方面会把萝卜冷藏在专门的地窖里,放在冬季最冷的时候吃。也是气温最冷的地区,萝卜的储藏量会最大。我家在西部地区。现在虽然生活在城里,但吃萝卜的习惯一点也没有改变。...

健康美食 2021-10-15
孩子生病之后别乱补,小心病又犯了?

2021-10-15 11:14 每年秋冬之际,在儿科门诊经常遇到这种情况,小儿反反复复的发烧咳嗽,每次好了不到1-2周,又“中招”了,家长常常抱怨自己已经很注意防护了,注意保暖,不去人多的地方,甚至有的整天窝在家里,还是不能“幸免于难”...... 其实家长们往往忽略了一个很重要但是很容易忽视的问题,就是孩子病后的饮食,很多家长,特别是爷爷、奶奶、外公、外婆等老人家们,觉得孩子打针、吃药折腾了好几天,好不容易病情好转,胃口好转了,这下一定得好好补一补,一连几顿大鱼大肉,结果很快导致病情反复,再次出现...

常见心病 2021-10-15
寒露前后,多喝5道营养汤,温暖营养足,家人特别爱喝?

2021-10-08 14:49 今天是寒露节气,寒露是秋天的第五个节气,也是一年二十四节气中的第17个节气,这个节气是一个从凉爽到寒冷过渡阶段的节气,过完寒露之后,整个气候就会变得非常寒冷一些,也就有了冬天的感觉了,走在路上能够明显地感觉到秋天的寒意,让人不禁感慨真的是进入深秋了。 这个季节在饮食上要有哪些讲究呢?当然是以多喝汤品为主,而且是营养又美味还特别温暖的汤品,这一类是家人非常喜欢的,今天就来分享五道非常营养的汤品,按照这个方法做出来给家人喝,营养又健康,温暖过秋冬。 一,乌鸡红枣汤。 食...

健康美食 2021-10-08
近一年多经常吃了午饭就开始肚子疼拉肚子,?

近一年多经常吃了午饭就开始肚子疼拉肚子,发病时间:不清楚 近一年多经常吃了午饭就开始肚子疼拉肚子,秋冬明显点。近期经常有大便不尽的感觉,每天多次大便而且比较稀,昨天到医院做了肠镜和胃镜,早上吃泻药吐了...

健康百科问答 2021-09-28
一到秋冬季节我的过敏性鼻炎就会频频发作,常常是在工作期间也是不停的打喷嚏,严重影响了生活和工作,这几天鼻子又一直不适,睡觉时总是塞,白天老痒,。过敏性鼻炎,过敏性鼻炎用什么药效果最好??

过敏性鼻炎用什么药效果最好?发病时间:不清楚 一到秋冬季节我的过敏性鼻炎就会频频发作,常常是在工作期间也是不停的打喷嚏,严重影响了生活和工作,这几天鼻子又一直不适,睡觉时总是塞,白天老痒,。过敏性鼻炎...

健康百科问答 2021-07-28
进入秋冬季节,早晚温差大,通风不畅,正是预防感冒,特别是预防流感的关键时期,流感来了学生该怎么预防??

流感来了学生该怎么预防?发病时间:不清楚 进入秋冬季节,早晚温差大,通风不畅,正是预防感冒,特别是预防流感的关键时期,流感来了学生该怎么预防?医师回复(1):郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院三甲 ...

健康百科问答 2021-06-23
流感来了学生该怎么预防??

流感来了学生该怎么预防?发病时间:不清楚 进入秋冬季节,早晚温差大,通风不畅,正是预防感冒,特别是预防流感的关键时期,流感来了学生该怎么预防?医师回复(1):郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院三甲 ...

健康百科问答 2021-06-17
娃生病之后怎么吃?越这样吃,好得越慢!?

2020-12-07 15:54 随着气温下降,很多秋冬流行的传染病也逐渐活跃起来。此前,媒体就已报道过多起诺如病毒引起的聚集性疫情,11月开始,流感又进入了高发期,时不时出现的新冠肺炎确诊病例也时刻在提醒着我们,新冠病毒就潜伏在我们身边。宝宝本来就是弱势群体,稍有不慎就会被病毒盯上。你知道吗?照顾生病的宝宝不光要拼耐心体力,“怎么吃”也是个技术活,如果吃错了,很容易耽误病情。 生病只能喝粥?错的! 宝宝一生病,很多家长别说给宝宝吃肉蛋奶了,连水果都不让吃,生怕他们消化不了。但是,只有宝宝的身体拥有足...

健康美食 2020-12-07
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