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脾虚口气不清新?脾不好,这7个信号早报告!坚持5事,让脾强大!?

生冷的食物:夏季天气炎热,吃一点冷食不为过,但是,若长期吃各种冷饮、生的蔬菜水果等,就会导致体内的寒气增加,伤害到脾胃。因为脚部具有诸多的穴位,如:胃经所在之处就在我们的脚趾关节部位,脾胃不的人,可以通过踮…...

健康小知识 2022-01-16
清华大学第一附属医院关于核酸检测电子报告的重要通知?

各位愿检尽检市民朋友:您! 2022年1月1日起,由于北京华信医院(清华大学第一附属医院)信息系统升级,所有未预留手机号或身份证号码异常的核酸检测人员,核酸检测报告将暂时无法上传至北京健康宝,需持条码到自助…...

健康小知识 2022-01-16
一图读懂 | 个人防护“七必须”,健健康康迎新年?

元旦新春将至,如何做个人防护?新冠疫苗加强针要不要打?出行需要注意哪些事项?当前疫情防控形势仍然严峻,市民要坚持做防疫三件套、防护五还要!今起推出迎新健康宝典系列长图,让大家一图读懂,健康迎接新年!作者:…...

健康百科问答 2022-01-16
一图读懂 | 要想身体好,“三减三健”要做到!?

周围人常说要想身体“三减三健”要做到!那么“三减三健”到底是个啥?今天我们就来“盘”它!一图读懂!来源:全民健康生活方式行动…...

健康百科问答 2022-01-16
一图读懂 | 返乡人回家途中的防护指南?

春运即将来临返乡人如何做春节回家途中的防护措施呢?小编带你来学习~信息来源:广西疾控综合中国疾控动态、自治区新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组指挥部…...

健康百科问答 2022-01-16
好吃又好做的下饭菜,简单易做,拌饭拌面夹馒头,怎么吃都好吃!?

加入猪肚大火翻炒几下,调入一勺生抽炒上色。锅中加入少许食用油,下入肉馅炒香炒出油脂调入甜面酱和黄豆酱烹料酒小火炒出酱香味,撒入花椒面下入控水的鸡块煸炒至鸡块表面微黄,调入生抽老抽,耗油,翻炒上色面团分成大小…...

生活日记 2022-01-16
虫草怎么吃,每天什么时间服用好呢?

冬虫夏草的虫体和草头,是需要一起吃的。断草呢,大多数是虫体,而营养比较丰富的地方,却都在草头上。要了解的是冬虫夏草的性能,是作用在肾经和肺经上的。没有和肾肺共同配合,作用相对比较小,也不能说没有,就显不出冬虫…...

生活日记 2022-01-16
香喷喷的几道家常菜,请客吃饭不用下馆子,简单易学,好吃又实用?

锅中留底油炒胡萝卜,然后下肉段,再倒入用酱油、盐、淀粉、蒜、水调的汁翻炒出锅。2锅中放入较多的油,烧至5成热的时候,放入鸡丁炸至金黄捞出沥干待用3锅中留30毫升的油,放入花椒、干辣椒炒香如果是给小朋友吃的话…...

生活日记 2022-01-16
肾虚是如何引起的?肾虚的人怎么吃比较好?

对于上班族而言,一天的时间基本都在办公室坐着,很少走动,然而久坐不动会给身体带来一些副作用,会导致身体内的血液流通不畅,从而出现肾虚的问题,有的还会引起一些男科疾病或者妇科疾病的发生,因而久坐不动是引起肾虚的…...

生活日记 2022-01-16
最实用的养生秘诀 藏在这5件小事中?

同样,老了要服老,是指身体和精力要量力而行,但在心态上又要不服老,要有一颗年轻的心,童心不泯,心态阳光,积极乐观。千万不要这样去想,每个人能都有年老的一天,这是自然规律。活动量够了,饮食、情绪、睡眠自然就会…...

生活日记 2022-01-16
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