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秋季多吃它,被称“地下人参”切丝团成小饼一蒸,又香又糯真好吃?

2021-10-15 19:15 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享 一道“蒸萝卜饼”的美食做法。最近有一种蔬菜相信大家已经吃了不少了,尤其是北方地区,很多家庭对这种蔬菜特别偏爱。它就是深得民心的萝卜。在北方农村,几乎每家每户都会种萝卜,到了秋冬时节,萝卜成熟的时候,他们一方面会隔三差五用萝卜做美食吃,另一方面会把萝卜冷藏在专门的地窖里,放在冬季最冷的时候吃。也是气温最冷的地区,萝卜的储藏量会最大。我家在西部地区。现在虽然生活在城里,但吃萝卜的习惯一点也没有改变。...

健康美食 2021-10-15
更好满足群众多层次健身需求(人民时评)?

2021-10-13 09:39 申少铁 来源:人民网-人民日报 健康是责任,健身是任务。 健康的"钥匙"就握在自己手里,健身是经济有效的健康策略 不久前发布的《中国的全面小康》白皮书指出,全民健身热悄然兴起,从竞技体育到群众性体育活动,从国际赛事摘金夺银到闲暇时跳起欢快的广场舞,全民健身强健着民族筋骨、强大着民族力量,中国正在从体育大国迈向体育强国。 健康是责任,健身是任务。 习近平总书记强调:"全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障"。 当前,随着生活水平的提升,人们越来越注重追求健康生活...

心灵鸡汤 2021-10-13
高血压没症状就不用药??

中国医学科学院阜外医院心内科杨进刚:很多人得了高血压,但没有明显症状,可以不用药物治疗吗? 中国医学科学院阜外医院高血压中心张慧敏:血压如果超过正常值三个月以上,是必须用药的。如果是刚刚初诊发现的一级高血压(小于160/100毫米汞柱,大于140/90毫米汞柱),可以先通过改变生活方式,如减肥运动,少盐低脂低糖饮食,规律作息时间,让血压降到正常值以内。如果改变生活方式后,血压能够降下来,就可以先继续监测血压,不用降压药。如果发现坚持改变生活方式超过三个月,血压依然降不下来,就必须吃降压药了。 如果刚发现高...

健康小知识 2021-10-11
当妈后,那些后悔的瞬间?

2021-10-11 09:00 很多女性成为母亲后,会对自我价值和自我身份产生怀疑。我究竟是谁?我是我自己,还是 XXX 的妈妈?其实,这两种身份并不矛盾。 来自丁香妈妈 App「心里话」星球的宝妈 @晚晴画生活跟我们分享了她在有孩子后对自我的审视。成为母亲,有期盼,有失落,有烦恼也有开心。希望全天下的妈妈都可以平安幸福,成为更好的自己。 之前有朋友问我:养孩子体验如何? 我说很开心啊。 那你还想生二胎吗? 坚决不要。 「全职妈妈」体验 没有经历生育之前,还是把生育这件事想的简单了点。产假期...

心理常识 2021-10-11
肥胖的癌症风险也男女有别!!!?

2021-10-11 08:02 结直肠癌是全球第三大最常见的癌症,但它却是可以通过均衡饮食、增加运动和保持健康体重等方式的最可预防的癌症之一。绝大多数的人都知道肥胖是导致癌症主要因素之一,2020版《中国体检人群结直肠癌及癌前病变白皮书》 较全面地反映了国民肠道健康现状,同时也解揭示了肥胖导致直肠癌风险的性别差异。 本报告显示从性别分布来看,男性肠道健康问题更为严重,其原因可能与男性生活方式不规律、吸烟饮酒频率较高有关。从阳性率来看,国人肠道健康状况也呈现出一定的地域分布特点。结果显示,南方阳性率高...

健康小知识 2021-10-11
孩子胆小、怕生、不合群?父母可以从这4个方面引导!?

2021-10-08 08:35 “小军妈,我发现小军在学校里都不喜欢和同学玩,下课总是喜欢独自坐在自己的位置上,平时也很少报名参加学校的各种活动,希望小军妈能好好开导开导他。” 最近小军妈收到了班主任的反馈,结合了小军一直以来的表现,小军妈发现小军还真有点不合群,比如见到老师同学都不主动打招呼,放学回家也不主动下楼和小朋友玩,喜电视和玩游戏,怕黑,不敢独自一人入睡。 小军的种种不合群的表现让小军妈不觉心生焦虑,甚至担心他长大后无法独自地生活,这时你可能不觉会问,孩子不合群的表现有哪些?产生的原因是什么...

健康小知识 2021-10-08
1-6岁超全感统小游戏,让孩子在家玩出感统能力?

2021-10-08 09:46 1岁之后,孩子就有了自己“动”的能力,如果家长能够顺应孩子的需求,多多给他创造动起来、玩起来的机会,可以为他接下来的幼儿园生活打下良好的基础。 从感觉统合的角度来讲,让孩子玩,不单单是为了快乐,同时也是为了让孩子在玩的过程中获得丰富的“感觉-动作”组合发展的机会。 所以,家长一定要尽可能地让孩子玩,带孩子玩,尤其是要走出家门,到大自然中获得丰富的视、听、嗅、味、触、前庭、本体等各类感觉刺激,实现感觉统合的发展。 同时,他们也需要通过参加大量的攀、爬、滚、蹦、跳等各类体...

心灵鸡汤 2021-10-08
为教育功利化、应试化开药方:今天,需要重温陶行知?

2021-10-06 10:42 *来源:半月谈,评论员储朝晖 今年是陶行知诞辰130周年。陶行知用毕生精力办教育,被毛泽东赞誉为“伟大的人民教育家”。他所倡导的生活教育理论在科技高度发展的今天依然具有价值,而当今教育改革发展中遇到的一些问题和困难,或许也可以从他的教育思想中找到启迪和药方。 教育家陶行知 2021年,中国有909万应届大学毕业生需要就业,截至8月份,成功就业率偏低,就业期望值与往年相比下滑;同时,高技能人才缺口近2000万,企业招聘需要的人才却求之不得。 供求关系的巨大反差显示的是...

心理常识 2021-10-06
怎么才能战胜妇科炎症呢?

2021-10-05 01:27 怎么才能战胜妇科炎症呢 女孩子真的是不容易,一不小心就会得各种妇科炎症,之前还觉得,痒的时候用清水洗洗就好了,现在想想真的是自己平时的不注意才造成了各种妇科疾病。 那么有了妇科炎症千万不要慌张,先去医院做个常规检查,先查清楚是什么原因,现在的女性有个滴虫性阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂等等,都是很常见的,虽然常见,但是千万不能不管,常言道,炎久必瘤,瘤久必癌。 首先从生活习惯上做改变,第一晚上尽量不要熬夜,10点多睡觉,11点进入深度睡眠是最好的,第二辛辣的食物要少吃...

健康小知识 2021-10-05
孩子从小跟谁睡,长大就和谁亲吗?专家:错过关键期努力也徒劳?

2021-10-05 00:29 执笔/旖旎 编辑/柒玥 审稿/韩韩 全文共1577字,阅读时间约3分钟 (版权归本作者所有,欢迎个人转发分享) ▶引言 都说宝宝童年跟谁长大,就会和谁最亲;也有一种说法就是,孩子从小跟谁睡就会和谁最亲近,真的会是这样吗? 如今的年轻人大多工作忙碌,又处在上有老下有小的年龄,身上的担子重,在有了宝宝之后经常会老人帮忙带孩子。而对于帮子女带孩子这事儿,老人大多也非常乐意,毕竟儿孙绕膝的晚年生活也是一件开心幸福的事情。 但是可能很多年轻的父母因为陪伴孩子的时间少了,经常会担...

健康小知识 2021-10-05
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