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睡觉如何不打呼噜??

睡觉如何不打呼噜?发病时间:不清楚 睡觉如何不打呼噜?补充说明:睡觉如何不打呼噜? 医师回复(1):刘文杰 副主任医师 南昌博大耳鼻咽喉医院 回答:打呼噜是由于睡眠时气道通气受阻导致,常见的有因睡眠姿势不当,导...

健康百科问答 2021-10-15
怎么才能战胜妇科炎症呢?

2021-10-05 01:27 怎么才能战胜妇科炎症呢 女孩子真的是不容易,一不小心就会得各种妇科炎症,之前还觉得,痒的时候用清水洗洗就好了,现在想想真的是自己平时的不注意才造成了各种妇科疾病。 那么有了妇科炎症千万不要慌张,先去医院做个常规检查,先查清楚是什么原因,现在的女性有个滴虫性阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂等等,都是很常见的,虽然常见,但是千万不能不管,常言道,炎久必瘤,瘤久必癌。 首先从生活习惯上做改变,第一晚上尽量不要熬夜,10点多睡觉,11点进入深度睡眠是最好的,第二辛辣的食物要少吃...

健康小知识 2021-10-05
糯米和它相匹配,大肚子消失了,色斑没了,睡眠更好了!?

2021-10-04 11:34 糯米和它相匹配,大肚子消失了,色斑没了,睡眠更好了! 糯米性温、味甘,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉等,营养丰富,是温补强壮的食材。糯米还能温暖脾胃、补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀、腹泻有一定的缓解作用 教你如何购买一手优质糯米: 选购糯米的时候,应该选择乳白或拉白色、不透明、长椭圆形、较细长、硬度较小的品种 糯米+红枣: 糯米搭配具有补益脾胃、滋阴养血功效的红枣,适用于体虚气弱、心悸失眠的人进行调理 糯米+蜂蜜: ...

健康美食 2021-10-04
医生你好!我左小腿麻木已经很长时间了,睡?

医生你好!我左小腿麻木已经很长时间了,睡发病时间:不清楚 医生你好!我左小腿麻木已经很长时间了,睡眠不足的话特别明显,比例熬夜,超过11点不睡觉的话比较麻木而且有点胀的感觉,但是闭上眼睛休息一会就缓解很多...

健康百科问答 2021-09-30
低压95,高压138,有半年时间。长期睡?

低压95,高压138,有半年时间。长期睡发病时间:不清楚 低压95,高压138,有半年时间。长期睡眠不好,舌有齿痕。空腹血糖6.7,餐后血糖7.1。右锁骨,颈动脉有斑块。头发懵。发胀。颈椎不好。补充说明:低压95,高压138,有...

健康百科问答 2021-09-29
“肠-脑轴”——肠道微生物如何影响情绪与睡眠??

2021-09-22 17:00 “屁股决定脑袋”是一句绝大多数人都知道的俗语,但如果把屁股换成肠子,是不是感觉就突然不一样了呢? 生物学家认为,我们体内有两个大脑系统存在。一个是众所周知的大脑,而另一个就是我们的肠道。肠道是作为仅次于大脑的人体内神经元数量最多的部位,又被称为“第二大脑”。 那么两个“大脑”间是怎样互相影响的呢?这就涉及到“肠-脑轴”的科学原理了。 什么是“肠-脑轴” 肠-脑轴是连接肠道和大脑的信息交流网络,肠道和大脑通过生理生化上的多种不同的方式进行对话。 肠道微生物会通过免疫调节...

常见心病 2021-09-23
孩子不吃饭?怕是脾胃不和在作妖!四个处理秘诀收藏起来?

2021-09-23 06:45 出品 | 湖南省儿童医院宣传健教部 作者 | 湖南省儿童医院 李海霞 编辑 | 詹达 “内伤脾胃,百病由生”、“脾胃一虚百病生”、“胃不和则卧不安”。这些关于脾胃不和的说法很多人都听过,殊不知脾胃不和也会发生在儿童身上。 孩子不爱吃饭、面黄肌瘦,甚至睡眠不好都可能是脾胃不和的表现。为什么会出现脾胃不和?如何辨识脾胃不和?如何调理与预防脾胃不和?听听中医专家如何说。 脾胃乃气血生化之源 脾胃同居于中州,饮食经口入胃之后,有赖于胃阳之气以助于水谷消化腐熟,又有赖于脾之阴以...

健康小知识 2021-09-23
最近换了风热感冒,头晕,全身无力,睡眠不好,有腹泻症状,打了三天点滴,不见好转,今天喉咙很痛,我想请问的是风热感冒会反复发烧吗??

风热感冒会反复发烧吗?发病时间:不清楚 最近换了风热感冒,头晕,全身无力,睡眠不好,有腹泻症状,打了三天点滴,不见好转,今天喉咙很痛,我想请问的是风热感冒会反复发烧吗?补充说明:风热感冒会反复发烧吗? 医...

健康百科问答 2021-09-12
前两天连续晚上吹空调睡觉,加上睡眠质量都不太好,而且有点疲劳,上火起溃疡。今天一起床就发烧了,浑身无力,头重,晕沉沉,开了药,想问几天可以好??

风热感冒一般几天恢复?发病时间:不清楚 前两天连续晚上吹空调睡觉,加上睡眠质量都不太好,而且有点疲劳,上火起溃疡。今天一起床就发烧了,浑身无力,头重,晕沉沉,开了药,想问几天可以好?补充说明:风热感冒一般...

健康百科问答 2021-09-12
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