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生活日记

记录每天生活的日记,记录生活琐事的日记

好吃又好做的下饭菜,简单易做,拌饭拌面夹馒头,怎么吃都好吃!

加入猪肚大火翻炒几下,调入一勺生抽炒上色。锅中加入少许食用油,下入肉馅炒香炒出油脂调入甜面酱和黄豆酱烹料酒小火炒出酱香味,撒入花椒面下入控好水的鸡块煸炒至鸡块表面微黄,调入生抽老抽,耗油,翻炒上色面团分成大小…...

生活日记 2022-01-16
怎么吃都过瘾的家常下饭菜,酱香鲜美,健康又美味,家人都特爱吃

将压熟的食材倒回到炒锅里,这里可以顺便把姜片香料等撇出去。接着放入粉皮,来一大勺生抽和少许盐调味,这里倒入少量温水,翻炒均匀后盖盖子焖个三分钟,让粉皮充分吸收汤汁入味。苦瓜1根鸡蛋3个水发木耳一小把食用油,盐…...

生活日记 2022-01-16
虫草怎么吃,每天什么时间服用好呢

冬虫夏草的虫体和草头,是需要一起吃的。断草呢,大多数是虫体,而营养比较丰富的地方,却都在草头上。要了解的是冬虫夏草的性能,是作用在肾经和肺经上的。没有和肾肺共同配合,作用相对比较小,也不能说没有,就显不出冬虫…...

生活日记 2022-01-16
木瓜能祛湿而活经络,但怎么吃才健康?中医给你3个搭配

宣木瓜不仅能够祛除湿气,还对消化不良、腹痛吐泻、水肿和因风湿导致的疼痛、痉挛、僵硬等都有治疗效用。国外也对宣木瓜做了一定研究,根据它所含有的齐墩果酸、酒石酸等具有保护肝脏作用的化学成分认为,宣木瓜还能有利于抗…...

生活日记 2022-01-16
腊八粥怎么吃?

红豆有养血清热、健脾益胃的作用;绿豆富含钙、磷、铁等无机盐,可以补充体内电解质;黄豆富含优质蛋白、维生素和矿物质,营养价值极高,可益气养血、健脾补虚、利湿解毒;黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质,可维…...

生活日记 2022-01-16
男人养肾要注意什么?总结了几个简单实用的养肾技巧,不妨试试看

通过观察早晨排出来的第一泡尿,在一定程度上能看出肾脏是否健康。很多男性排晨尿时尿液中有泡沫,泡沫少且几分钟内就能快速消失,这说明肾脏没有任何问题。若早晨排尿时尿液浑浊且跟以前不一样,很有可能是血液中的蛋白进入…...

生活日记 2022-01-16
坚果吃多了会高血脂?怎么吃才健康科学?

其实,适量吃坚果能够降低胆固醇,减少心脏病的风险,但坚果也有食用禁忌,如果吃的方式不对会影响身体健康。黄曲霉毒素对人体及动物肝脏组织都有破坏的作用,它的毒性可直接作用于肝脏,严重时还可导致肝癌,甚至死亡。[1…...

生活日记 2022-01-16
香喷喷的几道家常菜,请客吃饭不用下馆子,简单易学,好吃又实用

锅中留底油炒胡萝卜,然后下肉段,再倒入用酱油、盐、淀粉、蒜、水调好的汁翻炒出锅。2锅中放入较多的油,烧至5成热的时候,放入鸡丁炸至金黄捞出沥干待用3锅中留30毫升的油,放入花椒、干辣椒炒香如果是给小朋友吃的话…...

生活日记 2022-01-16
肾虚是如何引起的?肾虚的人怎么吃比较好

对于上班族而言,一天的时间基本都在办公室坐着,很少走动,然而久坐不动会给身体带来一些副作用,会导致身体内的血液流通不畅,从而出现肾虚的问题,有的还会引起一些男科疾病或者妇科疾病的发生,因而久坐不动是引起肾虚的…...

生活日记 2022-01-16
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