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健康美食

分享各种家常营养美食的做法

60岁的惠英红,为什么又瘦又白?看她的食谱就全懂了

   2021-09-13 12:30 大家好,我是宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香! 60岁的惠英红,为什么又瘦又白?看她的食谱就全懂了!网友:这才是女神! 香港影视圈中,有很多明明一手“烂牌”,最后却打出“王炸”的演员!而今年60岁的惠英红,绝对是当今无愧的一员。1960年出生于香港的惠英红,祖籍山东,属于满族正黄旗出身。在50年代时随父母来到了香港。穷人的孩子早难家,因为家中贫寒,兄弟姐妹多,惠英红早早地开始了挣钱养家的生活。 ...

健康美食 2021-09-13
红豆薏米不祛湿,牛奶不安神,水果不减肥,55条养生谣言连锅踹!

2021-09-06 13:31 很多粉丝的留言,说让文小叔从中医的角度来写一写中国这10年来层出不穷的养生谣言。嗯,文小叔深思了一下,这个提议不错,谣言害人不浅啊,尤其是养生谣言,既坑钱又害人。 小伙伴们,擦亮眼睛,长个心眼,下面这55养生谣言是时候该终结了,不要再传了更不要被坑害了。 1 红豆薏米不祛湿,是的,现在的人湿气很重,但红豆薏米真的不祛湿,只是利水。真正的祛湿需要健脾,需要升阳。红豆薏米不但不健脾反而伤脾,不但不升阳,反而伤阳气。长期服用红豆薏米的结果不但湿气没有去掉,反而把你的阴也伤了。...

健康美食 2021-09-06
明日白露,别忘了“补露”,餐桌5宝要常吃,补充营养,轻松度秋

2021-09-06 01:20 白露时节天气转凉,尤其是日间与夜晚的温差较大,加上此间秋燥严重,人体津液容易消耗,一些身体小毛病趁虚而入。为了应对这些季节常见症状,民间各地常在此时进补养生,俗称为“补露”。白露进补少不了美食陪伴,今天推荐大家常吃白露5宝,顺时而食,补充身体能量,为进入寒冷气候做准备。 1、山药 山药是秋季的滋补食品之一,含有丰富的淀粉物质、多酚氧化酶等多种有益健康的成分,一直被视为物美价廉的补品,无论寒性体质还是热性体质的人都可以食用。而白露时节吃山药更是可以养护脾胃,缓解秋燥。...

健康美食 2021-09-06
卤味连锁店的品牌形象升级包括哪些内容?

2021-09-02 18:04 卤味一般是指将初步加工和焯水处理后的原料放入配制好的卤汁中煮熟的菜肴。卤味产品一年到头都卖得很好,可以看出,由于消费者喜欢吃,开店面也越来越多,但这个项目仍然有很大的发展潜力。因此卤味连锁品牌形象的提升成了很多老板的选择。 卤味是中国流传已久的经典食品,有着良好的市场基础。目前市场上发展稳定的卤味品牌如下: 周黑鸭 湖北周黑鸭食品工业园有限公司是一家专业生产、营销和零售休闲熟卤制品的企业,主要经营卤鸭、鸭副产品、红肉、蔬菜、家禽、水产品等产品。目前,产品包装形式主要包...

健康美食 2021-09-02
鲜肉月饼,复热如刚出炉有技巧

2021-09-02 19:57 辛苦排队买的鲜肉月饼,复热如刚出炉有技巧 每逢中秋,鲜肉月饼就会成为当之无愧的网红。上海民众“日夜排队”、“驱车几十公里”,只为吃到这一口鲜香酥脆!然而,排队不易,一不小心买多了吃不完,带回家中怎样加热才能保障刚出炉的味道呢?对此,上海市消保委邀请食品行业协会专家以及“老字号”大师们,透露了鲜肉月饼的复热技巧。 对于喜欢吃鲜肉月饼的上海市民来说,排了几个小时的队,不买个两三盒鲜肉月饼怎么够本,一定要多买几盒! 但是,买了这么多月饼,一下子吃不完怎么办?不少消费者疑惑:...

健康美食 2021-09-02
对于这只虾,大家明明知道是假的,为何还要排队去买呢?

   2021-08-24 10:36 能被称为舌尖上的美食,为何还是只假虾了?其实这只是一个误会而已,或许宜昌的小伙伴都是能秒懂的,因为这只虾就是我们宜昌本地的特产,名为凉虾,而此虾并非彼虾。 绕来绕去,大家可能的暴脾气是不是都来了?好了,言归正传,我们今天说的这个虾的确是一只假虾,因为它是宜昌当地非常出名的一种特色饮品,是大米制作的,而不是真正的虾肉。 可明明是大米,为何被唤为凉虾吗?这其中的故事是这样由来的。据说在很久很久的以前,在宜昌南津关的长江边上,曾由一户母子在...

健康美食 2021-08-24
干煸四季豆,油炸还是焯水?大多人没做对,难怪四季豆不焦脆难吃

2021-08-24 10:43 导语:干煸四季豆时,多加一步,不用焯水还不夹生,比大厨做的好吃 干煸菜是老百姓餐桌上经常会出现的一种菜式,不同于一般的炒菜,干煸的菜肴,口感带着一丝的焦脆,非常的好吃,干煸菜花、干煸土豆片、干煸豆角等等都是非常经典的干煸菜,干煸菜的做法比较简单,从而深得年轻朋友的喜欢,这次要分享给大家的是一道干煸四季豆,四季豆是一种一年生长的蔬菜,在任何季节都可以吃得到新鲜的四季豆,四季豆的营养价值丰富,且能经受得住多种的烹饪,做成干煸菜便是其中比较经典的一种,下面我们一起学习干煸四季...

健康美食 2021-08-24
这4种食物给孩子补脑,越吃越聪明

2021-08-09 07:02 学生属于脑力劳动者,又处在长身体的阶段,简直太缺乏营养了。作为父母,想要给孩子补脑,却不知道什么食物效果好。今天小编就给大家介绍一下适合学生补脑的食物有哪些,供有需要的小伙伴参考。这4种食物给孩子补脑,越吃越聪明,家有孩子的值得拥有 1.核桃:核桃也可以促进孩子智力的发育,能够让孩子拥有聪明的大脑。经常和父母沟通的孩子,长大后会比较懂得利用言语来表达自己,当然也比较聪明。父母一味让孩子吃了就睡,简直就是把孩子当成一株植物来养育,而太“乖”的宝宝往往会错失脑部发育的良...

健康美食 2021-08-09
4种食物给孩子补脑,越吃越聪明,家有孩子的值得拥有

2021-08-09 07:02 学生属于脑力劳动者,又处在长身体的阶段,简直太缺乏营养了。作为父母,想要给孩子补脑,却不知道什么食物效果好。今天小编就给大家介绍一下适合学生补脑的食物有哪些,供有需要的小伙伴参考。这4种食物给孩子补脑,越吃越聪明,家有孩子的值得拥有 1.核桃:核桃也可以促进孩子智力的发育,能够让孩子拥有聪明的大脑。经常和父母沟通的孩子,长大后会比较懂得利用言语来表达自己,当然也比较聪明。父母一味让孩子吃了就睡,简直就是把孩子当成一株植物来养育,而太“乖”的宝宝往往会错失脑部发育的良机...

健康美食 2021-08-09
孩子多吃3种水果,促进增高,从此不再为身高担心

2021-07-28 08:55 孩子的身高是很多家长都特别关注的事情,尤其是男孩子,都希望自己长成大高个,这样让人看起来有男子气概,而且还会给人一种安全感,我们生活中的一些水果也是可以帮助增高的,而且水果的营养也很丰富,家有孩子的可以多让孩子吃这3种水果。 1、榴莲 榴莲的味道确实让人又爱又恨,但是它的钙质也是蕴藏丰富,常吃可以促进骨骼还有牙齿的生长发育,为机体的增长提供充足的钙含量,有利于增高。但是吃的时候一定要适量。 2、橘子 橘子酸甜可口,大多数孩子应该都喜欢吃,橘子中富含维生素C,这可以促...

健康美食 2021-07-28
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