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从今开始要改变一些坏习惯

作者:匿名 时间:2020-02-25 09:33:23 人气:15 栏目:心灵鸡汤
从今开始要改变一些坏习惯: 1.尽量不要在值班期间玩手机(这里包括了在微博回复信息或刷猫)。 2.尽量下班回到宿舍后温书1-2小时就碎觉(每天争取7-8小时的睡眠时间,不然早上挺累的,今天收到了邮件,准备开始备考了)。 3.争取午觉一定要碎足(不要被任何人或东西打扰了本该碎觉的时间,不然值夜班时就会有起床气,也无法集中精神工作了)。 4.尽量多蔬菜水果,平衡一下营养。 5.不要再关注或点开她的头像,不要再关注她任何的动态了。 6.无惧未来,无畏过去,活在当下。 暂时就先这些吧,想到啥再加...

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