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我家宝宝的健康餐单

作者:匿名 时间:2019-11-14 10:51:27 人气:7 栏目:生活日记

每天精心准备饭菜,很充实,昨天今天的晚餐。 昨天主要做了个泡椒贝壳肉,黑胡椒牛排,素烧花菜,黄瓜鸡蛋汤。上图泡椒贝壳肉,在超市买的冰冻贝壳肉,第一次买第一次做,算是给他们换个菜式吧。我和小十一昨天的是下面两个菜,素烧花菜和黄瓜鸡蛋汤。 我看到上个帖子有姐妹提醒我,不能给宝宝太多肉,也看到有姐妹因此而唇枪舌战。其实没必要为了这吵架。 我是知道怎么给宝宝吃辅食的,不会天天吃肉也不会天天吃素。前天给他吃红烧肉也只是吃了几块而已,这个量是不会造成肠胃负担的。 每天我都要观察他的大便,如果有异样我就会对他的饮食结构进行调整。 宝宝半岁之后就应该添加辅食了,由素逐渐到荤,由细逐渐到粗。小十一开荤已经几个月了,除了上次吃鸡蛋拉肚子之外,别的他都能接受都能消化。不过呢,前天他是第一次吃三线肉,我烧得入口即化,他吃起来特别香。前天吃了荤,所以昨天我就让他吃素。本来黄瓜跟皮蛋煮汤好但是孩子是不能吃皮蛋的,所以我改成黄瓜跟鸡蛋煮汤,这样小十一也能吃一点鸡蛋。今天中午他吃的鸡汁馄饨。下面是今天我家的晚餐,蟹黄鸡丁,甜椒肉丝和紫菜蛋花汤。蟹黄鸡丁是用的蟹黄酱作配料焖制而成的。蟹黄酱是在网上买的罐装作料,我也不知道好不好吃,因为我没有品尝。 小十一跟我今晚的主食都是红薯,我买的沙地红薯,又甜又面太好吃了。一口紫菜蛋花汤一口红薯,他吃得津津有味。我家小十一的饮食不单一,粗粮,细粮,蔬菜,肉食,鸡鸭鱼肉,海鲜,牛羊肉,饼干,面包,包子,馒头,面条,馄饨,饺子我都给他吃,当然他每样都吃得很少,所以,每次做儿保,他的身高体重都达到了标准,最让别的家长羡慕的是他的牙齿,13个月的他,已经长出了16颗牙齿了!很健康,我很开心呀

我家宝宝的健康餐单

泡椒贝壳肉

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