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月子期间腰酸背痛如何调理

作者:匿名 时间:2021-10-27 12:11:45 人气:2 栏目:健康百科问答

月子期间腰酸背痛如何调理

发病时间:不清楚

月子期间腰酸背痛如何调理

补充说明:月子期间腰酸背痛如何调理

医师回复(1):

苏为强 医师 广东省人民医院三甲

擅长:全科

回答:坐月子时期千万不要受风受凉,生完孩子后,一周以内不要洗澡,不然寒气会侵犯体内,引发腰背酸疼。坐月子的时候不要常走动,过于劳累,抱孩子喂奶不要坐的时候太长,不然会加剧腰背的负担,引发疼痛。不要睡硬板床,不要长时候的维持同一个姿势,睡眠的时候尽可能采用侧卧位。

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