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近来感觉双肩不适,偶尔会有疼痛感,有一些时候无意间又会拉到,晚上睡觉情况还会加重,痛起来难以入睡,痛得厉害的时候甚至牵连到颈部都好酸痛。医生检查说是肩周炎,也没开药,只说在平常的时候注意一下就好。想了解,肩周炎注意事项和饮食?

作者:匿名 时间:2021-06-08 20:22:10 人气:3 栏目:健康百科问答

肩周炎注意事项和饮食?

发病时间:不清楚

近来感觉双肩不适,偶尔会有疼痛感,有一些时候无意间又会拉到,晚上睡觉情况还会加重,痛起来难以入睡,痛得厉害的时候甚至牵连到颈部都酸痛。医生检查肩周炎,也没开药,只说在平常的时候注意一下就好。想了解,肩周炎注意事项和饮食?

医师回复(1):

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

回答:肩周炎忌肥腻食品。各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医的角度认为,痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致,而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪,易加重气血痹阻。医学专家发现,患有肩关节周围炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪类食物,将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍,关节炎的症状明显加重。

医师回复(2):

孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院

擅长:肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗现代中药治疗。

回答:肩周炎多为肩部外伤或者肩关节处不当的姿势、慢性的劳损等导致的,是肩关节周围软组织的无菌性炎症或者粘连。首先在饮食上,无明显的禁忌,主要是不要酒,不要吃辛辣刺激的食物即可。另外平时要注意多加锻炼肩关节的活动,避免长时间的固定,会加重粘连。另外在睡觉的时间,可以向健侧侧卧位,避免压迫患侧。

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