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巨好吃超简单的西红柿玉米粒,酸甜开胃下饭,夏日必备的减脂餐。

作者:匿名 时间:2020-08-26 22:51:48 人气:4 栏目:健康美食

 

今天跟大家分享一道巨的西红柿炒玉米粒,夏日必备减脂食!酸甜开胃。

巨好吃超简单的西红柿玉米粒,酸甜开胃下饭,夏日必备的减脂餐。

喜欢吃西红柿和玉米的朋友可以试试这道菜,连汤汁拌饭都超好吃,非常适合减肥减脂的朋友,小朋友也很喜欢吃。

巨好吃超简单的西红柿玉米粒,酸甜开胃下饭,夏日必备的减脂餐。

食材和做法都超简单,零厨艺的新手小白也可以轻松驾驭,喜欢的朋友可以动手试试~

巨好吃超简单的西红柿玉米粒,酸甜开胃下饭,夏日必备的减脂餐。

食材以及调味料的准备:玉米1根、西红柿1个、盐、蚝油。

巨好吃超简单的西红柿玉米粒,酸甜开胃下饭,夏日必备的减脂餐。

烹饪做法:

1、玉米一根洗干净,切下玉米粒备用。

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2、西红柿洗干净用开水滚烫一下,去皮切小块备用。

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3、锅内放油,放入西红柿炒出汁水。

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4、加入玉米粒翻炒均匀,然后加入适量的盐和蚝油炒匀。

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5、然后放入适量的清水,大火烧开,煮3分钟即可。

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酸酸甜甜的西红柿炒玉米粒就做好啦,酸甜饱腹,好吃到转圈圈,玉米特别的鲜嫩好吃,用汤汁拌饭也非常好吃的呀~

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