手机版

常见心病

孤独感

孤独感深深的孤独非要诉说你的内心吗?对别人说都是表象因为你不可能把所有细节说给别人听所以别人跟你反馈都是基于你诉说的内容的理解那么如何解决?首先这是一个问题吗?深深的孤独深深的孤独是感觉问题是产生孤独的原因找别人分享只是孤独消散的表象到后面依旧会感到落差感产生孤独的原因是有所寄托而寄托之主很模糊为什么有所寄托想得到寄托者的关怀而来自寄托者的关怀能解决孤独这样不会成立本质是因为你把消散孤独建立在外在的条件上这样会导致你不停的寻找寄托者而忽略了本身本身是能解决的所谓因果 表象你产生孤独 是表象是结果而本因却没...

常见心病 2020-08-17
搜狐名医 | 协和袁钟:大疫面前,照顾好自己的心灵

2020-02-12 09:14 文 / 中国医师协会人文医学专业委员会常务副主任委员袁钟 编 / 周亦川 【搜狐健康】一个未知的病毒,一个潜伏期较长的传染病,一个没症状也快速传染的疾病,感染从武汉某个地方开始,到武汉三镇,直到整个湖北省、全中国各省市——村自为战,楼自为战,家自为战,人自为战。在医院没日没夜抢救病人的,全国各地持续支援武汉抗疫的,在社区乡村坚持预防疾病的,在方舱医院治疗的,在重症病房治疗的,长久闭门在家共同抗疫的……大疫面前,缺人才、缺物资、缺经验、缺空间、缺设备、缺时间,等等,无论...

常见心病 2020-02-16
感觉我病了

     我是得病了吧,像是得了精神病,什么都是乱的,好像一切坚硬的外壳都消失了,任何一丁点的尖锐都可以伤到自己,自己坐着,什么也不想,眼泪就会流下来。明明知道这种状态是自己的问题,是因为自己看不开,想要劝自己看开,可又不知道怎么才能看得开,觉得自己不配拥有别人的美好,总是按照自己的心情伤害别人,太过情绪化,不够理智。怎么才能冷静下来呢?心里的不舒服都是因为想要的和自己的能力不匹配所产生的吧,太过贪婪,想要不劳而获。想要的自己去拿啊,想做就去做啊,不该做的就不要做,那样就不会...

常见心病 2019-06-16
如何缓解焦虑情绪

     焦虑的情绪对身心危害非常大,要避免或者尽快缓解,以下几个方法可以试一试缓解焦虑情绪的几个小妙招。焦虑通常表现为恐惧、躁动不安、注意力难以集中、失眠或容易激怒等等。在社交活动中,这样的症状会导致我们难以与他人交流,而且会时时在意旁人对自己的评价,此外,还有其它一些症状,例如口吃、流汗、脸红以及反胃等等。根据剑桥大学研究者们提出的观点,当人们感觉到事情失去控制,或者难以做出决定,又或者难以开始一件事情的时候,最好的方法就是“以最坏的方式去做事情”。这听上去可能有些奇怪,...

常见心病 2019-02-22
社交恐惧症

      社交恐惧症的症状是什么?社交是现在每个人必不可少的活动,但是有很多内向、自闭的人会很害怕这种活动,每次遇到这种活动不仅仅是害怕,还会出现说话结巴语无伦次等等现象,这些都是社交恐惧症的症状。社交恐惧症的症状是什么?(1)一般社交恐怖症:如果你患了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、...

常见心病 2019-02-22
经常心理恐惧正常吗?有了心理恐惧怎么办?

      有的人常常会莫名其妙的心理恐惧,尤其闲着的时候,就会想像一些恐惧的画面,或者把眼前看到的事情恐怖化,总是想着会发生不好的状况,而且这种恐惧心理会时常发生,这其实是很不正常的,有的人是因为压力过大,也有的人是有过不好的痛苦的或者恐怖的经历,这些都是心理的问题,要尽快去调整消除,不然久而久之,不但会影响正常的工作和生活,还会引起严重的心理疾病。                  ...

常见心病 2019-01-27
强迫症

      曾经认识的一位朋友,他说经常会感觉手不干净,于是就要去洗手,做一次饭要洗很多次手,这也是强迫症的一种表现。 平时生活中也会有些奇怪的想法,比如看到奔跑的车轮转的非常快,他会觉得车轮会不会掉下来?并且会产生恐怖的心理。看到家里人在切菜,她会想,这会不会把手上的肉给切掉了,于是就会很焦虑,和同事因工作闹了一点矛盾,他还没到办公室,就会想今天会不会和同事吵架,甚至会打起来,并且头破血流,于是就会很担心此类事情发生。     他说因为这些奇怪的想法,他...

常见心病 2018-12-30
117

热门精选常见心病

最新文章

过量吃肉会不会伤肾 有助补肾的食物有哪些

人老了进补要用科学方法 快看看这些老人养生方法