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心理常识

心理健康常识,心理问题常识

安全有效!改善糟糕的情绪,从重建肠道微生态开始

2021-09-13 08:00 令人欣慰的是来访者都认真看了我们的推文 甚至直接开门见山 青少年与抑郁 抑郁症是以心境低落、兴趣丧失、快感缺乏为核心症状群的常见精神障碍。 更值得关注的是 青少年抑郁症,研究表明,患有重度抑郁症的青少年,自杀风险比正常人高出30 倍。而且在临床中将近1/3 的抑郁症患者经历多个治疗流程后,疾病仍无法缓解,严重者发展为难治性抑郁症。 青少年抑郁症的主要诱因为压力,包括来自家庭及学校的压力,加上受到快餐式饮食、少动、久坐等不健康生活习惯的影响,抑郁症发...

心理常识 2021-09-13
孕期,做b超遇到这些情况,宝宝性别可能会“翻盘”,了解下?

2021-09-13 07:20 对于超声波是一种声波,而且到目前为止,报告也显示对胎儿是没有影响的,所以在妇产科见比较的普遍利用超声波诊断胎儿性别的时候准确度达到95%以上,而女婴的可靠度只有85%左右,孕期,做B超遇到这些情况,宝宝性别可能会出现翻盘,让我们一起来看一下吧。 孕期,做b超遇到这些情况,宝宝性别可能会“翻盘”,了解下? 私人诊所不可信 一般在正规的医院里,非医学者鉴定胎儿性别是不被允许的,而有些准爸妈就会到私人诊所进行鉴别,不过私人诊所的资质是存在问题的,而且机器也没有正规医院的先进...

心理常识 2021-09-13
高颜值!兰州大学“骆驼驾驶证”中秋月饼再上热搜

2021-09-13 12:14 最近,兰州大学高颜值月饼又上热搜。该校今年中秋期间推出7款印有学校特色的月饼,有两款是专门为新生准备的,其中一款月饼上印有“骆驼驾驶证”。 兰州大学地处西北,此前,一篇“每一个兰大人心中都有匹骆驼”的文章,曾经在自媒体传播并引起兰州大学学子的共鸣。兰州大学老师介绍,“骆驼证”是兰大网红的象征,也是兰大学子特有的自嘲,希望传递学校“自强不息,独树一帜”的理念。今年兰大定制的中秋月饼更新换代再升级,“骆驼证”月饼首次露出庐山真面目,成为独家定制。 “同学,请出示你的骆驼...

心理常识 2021-09-13
许京锋主任提醒:这5种食物换着吃,对甲状腺患者有好处,尤其是女性!

2021-09-11 18:08 近些年来,甲状腺疾病的患病率居高不下,而且临床上的女性患者人数明显多于男性。 许京锋主任提醒您:这几种食物换着吃,对甲状腺疾病患者有帮助,尤其是对女性朋友! 1.荞麦茶 在我们生活中很多人都有喝茶的习惯,不妨每天在生活中喝一些荞麦茶,荞麦属于一种粗粮食物,有很丰富的营养,能给我们身体起到杀菌消炎的作用,女性患上甲状腺结节后经常是用一点荞麦茶可以。缓解结节生长的作用,坚持一段时间结节还有可能缩小。 2.苦瓜 苦瓜含有的苦味,很多人不喜欢苦瓜,其实不仅又苦又难吃,而且它的...

心理常识 2021-09-12
拒接肥胖,科学瘦身,从改变日常改变开始

2021-09-12 01:01 现在经济发达了,我们和100年前相比,物质,食物等等都得到了一个飞跃性的提升,如果说当初大跃进是一场玩笑,到了今天,我们是真正大跃进的享用者,但是飞跃性的发展,让很多人感觉到了身体健康开始逐年下滑,慢性病增多,肥胖增多,心血管,癌症疾病的增多。 其实,肥胖是导致人体发生疾病的因素之一,因为过度的脂肪,过度的进食,非常容易导致我们身体发生很多化学反应,导致各类疾病的猛增。 减肥已经成为了肥胖人群共同的目标 减肥并不是说瘦很好,而是我们最好应该把自己的体重控制在一个标准值...

心理常识 2021-09-12
11岁每周尿床3~4次,影响到心理健康,医生:3个危害,不能

2021-09-11 16:26 作者:儿科医生朱志超 今年,已经11岁的洋洋(化名),长得可爱又乖巧,但就是有一个问题,让妈妈很是焦虑。诊室里,洋洋妈无奈地告诉医生: 孩子从小到大,每周都会尿床3、4次,一开始以为长大了就好了。所以,就没管这个问题。但现在,因为尿床,孩子经常晚上睡不好,白天没精神,自尊心严重受挫,在家里都不跟我们说话了。医生一边安慰洋洋妈妈,一边根据了解到的情况,给孩子做了针对性的检查。 结合检查结果,洋洋被确诊为『遗尿症』。遗尿症根据尿床时间频率的不同,可分为原发性遗尿症(PNE...

心理常识 2021-09-12
关于母乳喂养,专坑新手妈妈的5个谣言,你可千万别上当了

2021-09-02 14:52 孩子营养不良,肯定是妈妈没有好好喂奶! 6个月的孩子不断奶,妈妈太溺爱孩子了! 哺乳期的妈妈不能吃药,否则对孩子健康不利! 宝宝出生的前6个月,母乳喂养还是比较顺利。不过从宝宝开始吃辅食起,你的身边会有很多过来人对你的喂养方式指指点点。如果你给6个月的宝宝断奶,他们说你太狠心,孩子这么小怎么能断奶。如果你坚持母乳喂养,他们说太宠孩子,这么大了还不断奶,真是让人左右为难。 关于母乳喂养,身边人的说法众说纷纭,观点也五花八门,新手妈妈如果没有一点真本事,一不小心就会被谣言...

心理常识 2021-09-03
胸部疼痛,就是乳腺癌吗?

  2021-09-02 17:00 「妈……」 「咋了?」 「我…… 我胸疼!」 「哦,你是不是姨妈快来了?」 「时间上不对啊……我这情况, 不会是 乳腺癌吧 ?!」 也许,在胸口隐隐作痛时,许多女性朋友也会产生类似的担心。近年来,乳腺癌高发,有越来越多的女性对于乳腺癌的敏感度逐渐增高,一旦有什么风吹草动,便会 高度紧张起来。其中, 胸部疼痛便是最容易挑起 紧张情绪的症状之一。 那么, 胸痛就一定是乳腺癌...

心理常识 2021-09-03
断奶没你想得那么难,听听这些妈妈的经验

2021-09-02 20:55 今日话题 ▼ 我的断奶心得 断奶,一个让所有妈妈惆怅而又隐隐期待的话题。很多时候我们也总会因为各种各样的原因,不得不提早断奶。那么,到底应该如何断奶?在断奶的过程中妈妈们又经历了什么呢? @OK妈妈很OK 有不哭不闹就断奶的宝宝吗?答案是:有,别人的家的宝宝!不哭不闹能够轻松断奶的宝宝,少之又少。亲眼所见的都哭的撕心裂肺!我用渐进式断奶的方式充分给了宝宝逐步适应的时间。成功断奶后,整理了我的心得分享给大家: 1 白天从纯母乳喂养逐步引入奶粉 持续时间:1 个月 我是从宝...

心理常识 2021-09-02
远离胃癌,请记住,晨起三不要,晚上三坚持,你的胃才会更好

  2021-09-02 18:42 得了胃病的人都知道,胃三分靠治,七分靠养,之所以如此,是因为胃病非常容易复发,所以,如果不注意平时的养护,即便吃再多的胃药,也是无济于事。 在胃病里,有一种胃病,不容忽视,又特别可怕,这种胃病就是胃癌。 在我国,胃癌的发生率仅次于肺癌,无论男女,胃癌的发生率均很高,而且早期胃癌几乎没有任何症状,再加上很多人不愿意做胃镜,导致要想及时发现胃癌,更是难上艰难。 如何才能远离胃癌呢?那就是保持健康的生活方式。 第一,晨起不要不吃早餐,一日三餐,一定要特...

心理常识 2021-09-02
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60岁的惠英红,为什么又瘦又白?看她的食谱就全懂了