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心理常识

心理健康常识,心理问题常识

控制不住情绪是为什么?

2021-10-16 08:55 人生不如意事常八九,不知哪个瞬间,情绪就会突然崩溃,三天一大气,两天一小气,再正常不过。 但你有没有想过,你原本的好运气,正是生气毁掉的? 生气,有害健康; 生气,消耗感情; 生气,扰乱理智。 而所有的逆袭,一定是从不生气开始的。 01 生气,便宜了谁? 多数人生气的时候,只有两种办法:发泄和忍着。 其实都没用。 纪录片《119请回答》中有对姓罗的父子,吵架互泼白酒,点燃了全身。 最终小罗医药费花了二三十万,老罗感染过于严重,抢救两天后去世。 小罗的妈妈悲痛不已...

心理常识 2021-10-18
控制不住情绪,到底是为什么?

2021-10-16 08:55 人生不如意事常八九,不知哪个瞬间,情绪就会突然崩溃,三天一大气,两天一小气,再正常不过。 但你有没有想过,你原本的好运气,正是生气毁掉的? 生气,有害健康; 生气,消耗感情; 生气,扰乱理智。 而所有的逆袭,一定是从不生气开始的。 01 生气,便宜了谁? 多数人生气的时候,只有两种办法:发泄和忍着。 其实都没用。 纪录片《119请回答》中有对姓罗的父子,吵架互泼白酒,点燃了全身。 最终小罗医药费花了二三十万,老罗感染过于严重,抢救两天后去世。 小罗的妈妈悲痛不已, 原本...

心理常识 2021-10-16
得抑郁症的都是好人?

2021-10-13 09:27 安定心理援助中心 今天 01 在心理学里面有一种说法,得抑郁症的都是好人。 这不是一个绝对的说法。 它的意思是,因为一个人不懂得攻击别人,没有发泄负面情绪的渠道,因而“好人”会比其他人更容易将攻击转向自己。 心理学中,关于人心理功能的防御方式有很多种。大部分人都是用防御来让自己感觉良好,但是“好人”运用的防御是——自我攻击和自毁。 我无法给这类“好人”下个清晰的定义。实际上,这类人,很可能并没有明显的标签,或者看上去,也是性格特点不同的。 但是,他们会有一个共同点,就...

心理常识 2021-10-13
猪油渣能帮助养胃是真的吗?

2021-10-11 09:43 猪油渣能帮助养胃是真的吗?常吃2种肉,或许能帮助养胃 猪油渣是不能帮助养胃的,因为猪油渣在经过油炸后含有一定的油脂和杂质,食用过多不但会造成身体肥胖,还会影响人体代谢,增加患病几率。 常吃2种肉,或能帮助养胃 1、鱼肉 鱼肉含有优质的蛋白质和矿物质,还含有许多维生素,是颇具营养的一种肉,能起到健脾养胃、疏通血脉的作用,因此可以常吃。 2、羊肉 羊肉含有丰富的营养,可以帮助人体驱寒、增加人体的热量,胃是一个喜暖怕冷的器官,羊肉很适合养胃,而且羊肉还能帮助消化、保护胃壁...

心理常识 2021-10-11
当妈后,那些后悔的瞬间

2021-10-11 09:00 很多女性成为母亲后,会对自我价值和自我身份产生怀疑。我究竟是谁?我是我自己,还是 XXX 的妈妈?其实,这两种身份并不矛盾。 来自丁香妈妈 App「心里话」星球的宝妈 @晚晴画生活跟我们分享了她在有孩子后对自我的审视。成为母亲,有期盼,有失落,有烦恼也有开心。希望全天下的妈妈都可以平安幸福,成为更好的自己。 之前有朋友问我:养孩子体验如何? 我说很开心啊。 那你还想生二胎吗? 坚决不要。 「全职妈妈」体验 没有经历生育之前,还是把生育这件事想的简单了点。产假期...

心理常识 2021-10-11
青少年心理健康圆桌论坛在京举行

唐诗是西安 2021-10-11 10:25 “随着‘双减’政策的发布与执行,青少年心理健康教育持续升温,也进一步成为教育部门关注的重点。青少年是国家的未来和民族的希望,促进青少年健康也是我们实施健康中国战略的重要内容。”国家卫生健康委保健局保健会诊专家、中国心理卫生协会荣誉理事长、北大六院主任医师王向群在青少年心理健康圆桌论坛上说。 10月10日,由昭德医疗与人民网·人民健康联合举办的2021年世界精神卫生日“守护青春心灵,筑梦阳光未来”青少年心理健康圆桌论坛在北京召开。本...

心理常识 2021-10-11
为教育功利化、应试化开药方:今天,需要重温陶行知

2021-10-06 10:42 *来源:半月谈,评论员储朝晖 今年是陶行知诞辰130周年。陶行知用毕生精力办教育,被毛泽东赞誉为“伟大的人民教育家”。他所倡导的生活教育理论在科技高度发展的今天依然具有价值,而当今教育改革发展中遇到的一些问题和困难,或许也可以从他的教育思想中找到启迪和药方。 教育家陶行知 2021年,中国有909万应届大学毕业生需要就业,截至8月份,成功就业率偏低,就业期望值与往年相比下滑;同时,高技能人才缺口近2000万,企业招聘需要的人才却求之不得。 供求关系的巨大反差显示的是...

心理常识 2021-10-06
年纪轻轻就腰椎间盘突出了?能自愈吗?这几种症状要当心

2021-10-04 07:27 都是腰椎间盘 为什么你那么突出? 这句玩笑话 不知道戳中了多少人的痛处 腰椎间盘突出 本应是一种“中老年病“ 可现在不难发现 越来越多的年轻人 成为了患病群体中的一员 那么 腰椎间盘突出有什么危害? 出现哪些症状要小心? 该如何治疗? 接下来 就给大家科普一下 什么是腰椎间盘突出? 腰椎间盘是位于相邻两节腰椎椎体之间解剖结构,由位于中央的髓核和包绕髓核的纤维环组成。 髓核 椎间盘好比一个软垫,具有一定的弹性,可以缓冲吸收相邻椎体之间的压力。正常的椎间盘受到压力时形...

心理常识 2021-10-04
与抑郁症同行18年 作家李兰妮“用生命为一个群体发声”

2021-09-30 20:38 作家李兰妮 人民文学出版社供图 中新网北京9月30日电 (记者 应妮)作家李兰妮新作《野地灵光》研讨会日前在京举行。该书记录了作者在广州惠爱医院、北京大学第六医院住院治疗的过程以及对于精神病院内部的微观察,描绘了精神疾病患者的日常生活状态。会上,专家们分别从不同角度肯定了《野地灵光》的文学和社会价值,一致认为该书是用生命写出的作品,为当代纪实文学创作提供了一种可能。 中国作家协会党组成员、副主席李敬泽说,“在我记忆所及,我还没有看到过这样以非虚构的方式来处理精神病院或...

心理常识 2021-09-30
线雕手术有哪些风险和后遗症?

2021-09-30 20:31 1.线雕手术之后有可能出现线材排异反应,其属于个体免疫差异,一旦发生应该按照具体情况进行处理。 2.手术后术区可能出现瘢痕增生、变硬、不平整、结节等情况,一般半年左右可以自行缓解。术区可能会出现凹陷、淤青、组织异常堆积等情况,随着线材的吸收可以自行缓解。 3.术后可能有双侧术区欠对称的情况出现。 4.手术后有可能出现感觉异常、麻木、紧绷、术区感觉敏感等问题。 5.手术的效果和维持时间,与线材、术后护理、术区保养、个体差异等因素相关,同时也可以联合其他抗衰老项目保持提升...

心理常识 2021-09-30
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